Snow Fitness Workouts - Skiing & Snowboarding Exercises

Esquiando En Forma es un programa de trabajo en casa fácil de usar que le ayudará a ponerse en forma para sus vacaciones de esquí. Se centra en los músculos principales que se ejercitan cuando hace esquí, para fortalecerlos y aumentar su resistencia, ayudándole a evitar la fatiga muscular y posibles lesiones tan comunes en las pistas.

Es ideal para aquellos que no saben con seguridad en qué músculos centrarse y qué ejercicios pueden servirles. Cada sesión se planifica para usted. No tiene que crear sus propias tablas de ejercicios. Simplemente pulse Iniciar y siga las instrucciones.

Cada ejercicio tiene un objetivo que le ayudará a mantener la motivación. Estas metas se actualizan constantemente para asegurarle que siempre trabajará al máximo potencial. Se guarda información de cada sesión para que pueda ver todo lo que ha conseguido.

Su función de temporizador le garantiza que se ejercita Y descansa el tiempo necesario para asegurarse de que su trabajo no sólo resulta efectivo, si no rápido.

Cada ejercicio cuenta con instrucciones fáciles de seguir y hermosas animaciones para garantizar que hasta los más novatos pueden realizar cada ejercicio correctamente.

Una amplia variedad de ejercicios y más de 100 sesiones individuales, lo que quiere decir que nunca se aburrirá. Los ejercicios no requieren de ningún equipo especial; no hay necesidad de apuntarse a un gimnasio o comprar pesas.

Escuche sus canciones favoritas en la biblioteca de su iPod para mantener su motivación al máximo.

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