Snow Fitness Workouts - Skiing & Snowboarding Exercises

Ski-Fitness ist ein einfach zu bedienendes Trainingsprogramm für Zuhause, darauf ausgerichtet, Sie für Ihren Skiurlaub in Form zu bringen. Durch Ansprache der für das Skifahren wichtigen Muskeln hilft es beim Aufbau von Kraft und Kondition und vermeidet Ermüdung und die daraus folgenden Verletzungen, die auf der Skipiste nur allzu häufig vorkommen.

Ideal für diejenigen, die unsicher sind, welche Muskeln zu trainieren sind und welche Übungen helfen können. Jede Sitzung ist für Sie geplant. Das Erstellen eigener Trainingseinheiten ist unnötig. Drücken Sie nur "Start" und folgen den Anweisungen.

Jede Übung hat zum Ziel, Ihre Motivation zu unterstützen. Durch andauerndes Angleichen an Ihre Fortschritte wird sichergestellt, dass Sie immer Ihr maximales Potential ausschöpfen. Die Daten jeder Sitzung werden gespeichert, so dass Sie das Erreichte nachverfolgen können.

Ein Timer stellt sicher, dass die Übungs- UND Ruhezeiten die richtige Länge haben, so dass Ihr Training nicht nur effektiv sondern auch schnell ist.

Jede Übung hat leicht verständliche Anweisungen und wunderbare Animationen, um auch bei absoluten Anfängern die korrekte Ausführung der Übungen sicherzustellen.

Eine große Anzahl verschiedener Übungen und über 100 individuelle Sitzungen lassen keine Langeweile aufkommen. Alle Übungen kommen ohne spezielles Equipment aus - der Gang ins Fitnessstudio oder der Kauf von Gewichten ist unnötig.

Hören Sie Ihre Lieblingsmusik aus Ihrer iPod-Sammlung, um sich bei Laune zu halten.

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